Arisa: “Per stare bene devi sceglierlo”
“Quando si è giù, bisogna alimentarsi di cose che facciano bene.”
Intervistata da Alessia Lanza nel podcast Mille Pare, Arisa si racconta, parlando dell’importanza di coltivare il proprio benessere. Stare bene è qualcosa che si sceglie e per aiutarsi bisogna alimentarsi di cose buone. Anche come artista, spiega, il lavoro sull’aspetto emotivo deve essere costante.
Scegliere di stare bene
“Bisogna lavorare duro, creare dentro se steso i mezzi per stare bene. Leggere, guardare, andare. L’artista deve lavorare molto su di sé, e non mi riferisco alla forma fisica. Quando si è giù, bisogna alimentarsi di cose che facciano bene, come per il cibo: vedere film che ti facciano fare altri pensieri, parlare con persone attraverso cui riesci a vedere altri mondi, altri punti di vista. Bisogna sostenersi sempre”. E anche se certi giorni si sente di non aver fatto bene, di aver sbagliato, la cantante spiega come si debba tenere duro e continuare a sostenersi. .